Bandletsel
De knie heeft een binnenste en buitenste knieband, die zorgen voor stabiliteit en voorkomen dat de knie te ver naar binnen of naar buiten beweegt. Het is mogelijk dat de kniebanden oprekken, maar in sommige gevallen kunnen ze ook inscheuren of afscheuren. Dit gebeurt meestal bij snelle draaibewegingen of bij het overstrekken van de knie. […]
Zweepslag/spierscheur
Een zweepslag is een scheur in de kuitspier en kan variëren in ernst, van graad I tot graad III. Dit letsel ontstaat meestal tijdens sportactiviteiten waarbij plotseling veel kracht wordt gezet, maar kan ook in rust optreden. De meest voorkomende symptomen zijn een scherpe pijn in de kuit, waardoor normaal doorlopen vaak niet meer mogelijk […]
Spataders
Spataders ontstaan wanneer de aders kwalitatief minder worden. De kleppen in de aders werken minder goed dan gewenst. Hierdoor stroomt het bloed minder goed terug naar het hart en hoopt het zich (veelal in de onderbenen) op, wat zorgt voor druk op de aders waardoor spataders kunnen ontstaan. In de meeste gevallen veroorzaken ze geen […]
Shin splint
Shin splints ontstaan door overbelasting van de spieren langs het scheenbeen, wat vaak leidt tot irritatie en pijn tijdens beweging. De meest voorkomende symptomen zijn een zeurende of stekende pijn langs het scheenbeen tijdens het sporten, vooral bij beginnende hardlopers of wanneer de trainingsbelasting plotseling wordt verhoogd. Deze blessure kan langdurig aanhouden, maar met de […]
(lymfe)oedeem
Oedeem ontstaat wanneer de aderen niet goed functioneren, waardoor vocht uit de bloedvaten lekt en zich ophoopt in het lichaam. Dit kan zich op verschillende plekken voordoen, maar komt vooral voor in de (onder)benen of rondom het enkelgebied. Het vocht kan niet effectief worden afgevoerd via de bloedsomloop. Het is daarom belangrijk om veel te […]
Chronische veneuze insufficiëntie (CVI)
Chronische veneuze insufficiëntie (CVI) ontstaat door een verstoorde terugstroom van het bloed in de aderen, vaak door slecht functionerende kleppen of spataderen. Dit kan leiden tot vermoeide benen, vooral bij langdurig staan of bij lopen. CVI is een veelvoorkomende klacht en kan erfelijk zijn. Behandeling door middel van compressietherapie, voldoende beweging en een gezonde leefstijl […]
Claudicatio intermittens (CI)
Claudicatio Intermittens (CI) ontstaat door een vernauwing van de beenslagaders als gevolg van atherosclerose (slagaderverkalking), waardoor de beenspieren onvoldoende zuurstof krijgen. Dit zorgt voor een verminderde bloedtoevoer naar de benen, wat leidt tot pijn, vooral tijdens het lopen. De onderbenen en voeten worden bleker van kleur en er kunnen sneller wondjes ontstaan. Daarnaast neemt de […]
Achillespees tendinopathie
Achillespees tendinopathie is een aandoening waarbij de pees tussen het hielbeen en de kuit ontstoken raakt of verslechtert. Dit kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals langdurige overbelasting van de pees, het dragen van andere schoenen, een verkeerd looppatroon of zwakte en verkorting van de kuitspier. De pijn wordt meestal gevoeld bij activiteiten zoals op de […]
Stijfheid
Stijfheid in de rug kan ontstaan tijdens dagelijkse activiteiten of na inspanning. Je kunt last hebben van stramme spieren en moeite hebben met bewegen. Wij kunnen u helpen de stijfheid te verminderen en het bewegen te vergemakkelijken. Herken je jezelf in bovenstaande, neem dan contact op met Fysio Compleet Almelo om dit verder te bespreken […]
Spit (door de rug gaan)
Spit ontstaat plotseling na een onverwachte beweging of overbelasting van de rug. Het voelt alsof er een plotselinge scherpe pijn in de rug schiet, veelal veroorzaakt door een scheurtje in de tussenwervelschijf. Spitklachten verdwijnen meestal vanzelf binnen 6 weken. Wij kunnen jou voorzien van beweegadviezen, en mocht de pijn aanhouden, dan bieden wij verdere behandeling […]
